(資料圖片)

河池市衛生學校開展情緒教育心理健康主題班會

運用中醫“四診法”調節情緒

本報訊 近日，河池市衛生學校舉辦“萃取中醫之道 還原無恙之身”情緒教育心理健康主題班會，運用傳統的中醫文化調節學生的消極情緒，引導學生勇敢面對生活中面臨的各種困難和挑戰，讓同學們更好地適應校園生活。

主題班會通過數字游戲引入，學生結合自身情況，分享了自己產生不良情緒的原因，老師結合學生反饋，教導學生運用中醫“四診法”觀察和收集相關情緒的信息，參加培訓的學生分組實踐。班會上，老師還教同學們用中醫的方法，比如打太極拳來調節不良情緒，不僅可以調節情緒，還能傳承中醫文化。

本次心理健康教育主題班會，不僅讓同學們明白在生活中要注意起居有常，飲食節制，勞逸結合，還讓學生了解到中醫藥文化的深刻內涵。

關鍵詞：

責任編輯：Rex_11