(資料圖)

1、只有總膽固醇偏高，不能判斷是由于壞膽固醇(低密度脂蛋白和極低密度專脂蛋白)引起的，還是好屬膽固醇(高密度脂蛋白)引起的，建議繼續做個血脂全套。

2、 如果是前者，需要注意飲食，盡量減少動物類食品的攝取，然后定期檢測血脂，控制不好有可能要藥物治療。

3、如果是后者，則根本無需擔心。

4、 減少動物類食品不僅包括動物脂肪，動物蛋白，動物內臟，也包括海鮮，蛋黃，乳酪等。

5、此外攝取植物固醇豐富的食物，植物固醇可以與小腸內膽固醇競爭，從而減少小腸膽固醇的再吸收。

6、植物固醇以五谷類，豆類，植物油類含量最為豐富。

7、 當然，無論如何飲食調養，多做運動，保持身心充滿活力是必不可少的。

8、 總膽固醇的成人正常值是2.86～5.98mmol/L；兒童為3.12～5.20 mmol/L（總膽固醇偏高的原因及危害），患者檢查出總膽固醇為40mmol/L，超出正常值范圍，說明患者總膽固醇偏高，引起總膽固醇偏高的原因有可能是肝細胞受損、阻塞性黃疸或者飲食不當，一般使用藥物治療或者飲食治療，但是一定要根據患者的病因采取對應的治療措施。

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責任編輯：Rex_24