月經(jīng)不調(diào)有哪些原因?

月經(jīng)不調(diào)可能是長期情緒抑郁、情緒緊張、壓力大有關(guān)，服用緊急避孕藥會導(dǎo)致當(dāng)月月經(jīng)提前或推遲，如果經(jīng)常服用緊急避孕藥，會長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)不調(diào)還可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、甲亢、慢性肝炎等疾病有關(guān)。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，建議最好去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。確定是月經(jīng)不調(diào)后，找出引起月經(jīng)不調(diào)的原因后，及時對因治療，一般都是能治愈的。

月經(jīng)不調(diào)吃什么好?

月經(jīng)不調(diào)可以多吃一些清淡，有營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

月經(jīng)不調(diào)時，患者月經(jīng)量時多時少、月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期持續(xù)時間長短不同、經(jīng)血顏色發(fā)黑或鮮紅、質(zhì)地黏稠或稀薄等，同時可以伴有腹痛等癥狀。建議患者從以下方面調(diào)理：以清淡、易消化且富有營養(yǎng)的食物為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，或高蛋白的食物如豆類、魚類、奶類等，忌生冷辛辣刺激性食物;注意補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟等，以免發(fā)生貧血;也可以補充維生素C，來輔助鐵元素的吸收;多喝紅糖大棗水、薏米粥等。同時注意經(jīng)期避免受涼、注意腹部保暖、保持精神愉悅、不要熬夜及過度勞累等。若患者經(jīng)過以上調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)癥狀依舊沒有得到改善，應(yīng)積極前往醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。

關(guān)鍵詞： 月經(jīng)不調(diào)有哪些原因 月經(jīng)不調(diào)吃什么好 不要熬夜 過度勞累

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