在生活中，很多人都不知道龜息大法_帶你認(rèn)識真正的“龜息大法” 是什么意思，其實他的意思是非常簡單的，下面就是小編搜索到的龜息大法_帶你認(rèn)識真正的“龜息大法” 相關(guān)的一些知識，我們一起來學(xué)習(xí)下吧！

海龜?shù)慕鉀Q方案(向你展示真正的“海龜?shù)慕鉀Q方案”)

龜息自然是指烏龜?shù)暮粑！褒斚ⅰ币辉~來源于道教，認(rèn)為呼吸、調(diào)息如龜，不飲不食，可以長生不老。

(資料圖)

大家都知道烏龜是用肺呼吸的，所有的烏龜都是用肺呼吸的，無一例外。龜類的呼吸器官比兩棲類更復(fù)雜，進(jìn)化分化更完善。前幾期我們在講海龜漂浮問題的時候，講過悠游資源網(wǎng)海龜?shù)姆蔚墓ぷ髟怼：｝斖ㄟ^伸長脖子和四肢，移動口咽腔來呼吸。呼吸時，口咽腔的升沉使腔內(nèi)充滿一定量的空氣體。上升時，空氣壓入肺，下沉?xí)r吐出。它有節(jié)奏地運動，交換氣體，以滿足體內(nèi)的供氧需求。

有時候烏龜擺動四肢是在呼吸，或者是脖子在鼓動。認(rèn)為從黃的喉嚨里最容易看出來。

養(yǎng)水龜?shù)凝斢褌円欢〞⒁獾揭粋€問題:既然龜是靠肺呼吸的，為什么有時候會在水里呆那么久都出不來？沒有鯨魚那么大的體友資源網(wǎng)格，自然裝不下那么多氣體，有時甚至沉入水底睡覺？事實上，許多水龜可以通過喉嚨和 *** 附近的皮膚直接從水中吸收少量的氧氣，這些地方有豐富的毛細(xì)血管。個別水龜，比如豬鼻龜，在水中的呼吸能力相當(dāng)不錯。

烏龜?shù)暮粑臀覀儾畈欢啵|(zhì)也不好。如果它在水里呆幾分鐘，就會窒息而死。所以泡龜排酸要注意水位的深淺。大部分水龜，如果在活躍期長時間待在水下，還是會窒息而死。畢竟他們主要是用肺呼吸。所以你會看到它們伸出鼻孔換氣，水龜有必要提供一個露臺。

那么為什么我們的海龜能在水下呆這么久呢？如何“龜息”？海龜?shù)姆尾砍錆M氧氣，然后它游入水中。它吸入的氧氣越多，屏住呼吸的時間就越長。烏龜?shù)睦吖呛陀矚そY(jié)合在一起，所以在呼吸的時候，用我們上面說的方式。深呼吸，通貨膨脹的數(shù)額不應(yīng)該被低估。如果烏龜在水下睡覺，新陳代謝比運動時慢，需要的氧氣也少。如果你在冬眠，新陳代謝較低，你需要的氧氣很少。所以在淺水區(qū)冬眠的時候，烏龜不用擔(dān)心把頭埋在水里會窒息。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，海龜?shù)拈L壽與其獨特的呼吸方式有關(guān)。也就是我們講的一升一滴把空氣吞到嘴里送進(jìn)肺里。靠四肢和腹部的起伏帶動肺部呼吸。由于龜?shù)暮粑绞剑?fù)責(zé)龜呼吸的腦干神經(jīng)得到了充分的進(jìn)化，促進(jìn)了龜?shù)拈L壽。

龜息法屬于氣功中的一種內(nèi)功修煉。烏龜呼吸緩慢而悠長，這是它養(yǎng)生的天然本能。可以模仿烏龜?shù)暮粑绞剑瑢W(xué)習(xí)道家的呼吸方式來延年益壽。

關(guān)于海龜?shù)暮粑呅ず湍惴窒砹怂约旱挠^點，當(dāng)然也參考了一些資料。請指出哪里錯了。只是出于對它潛水時間的好奇，我做了一點研究。

關(guān)鍵詞： 大法

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