金銀花泡水喝的功效有哪些?
金銀花泡水具有清熱消炎、降低血糖、增強免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。
金銀花是常用的中藥材之一，為忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或初開的花，主要產(chǎn)于河南、山東等地，具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素”之稱。它除了藥用之外，還具有美容、保健養(yǎng)生的功效。
飲用金銀花茶，主要功效有：
1.清熱消炎：金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)寒的功效，用于外感風(fēng)熱、癰瘍、腫毒、瘰疬等內(nèi)外瘡癰;而且對多種細菌(如傷寒桿菌、大腸桿菌、百日咳桿菌、霍亂弧菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌等)均有抑制作用。
2.降低血糖：金銀花含有豐富的綠原酸，能修復(fù)損傷胰腺的β細胞，改善胰島素抵抗，增強受體對胰島素的敏感性，從而達到降低血糖的效果。
3.增強免疫力：能夠很好的促進淋巴細胞進行轉(zhuǎn)化，增強白細胞的吞噬能力，增強身體的抵抗力。
4.美容養(yǎng)顏：能夠改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，提高人體耐缺氧能力，有延緩衰老、潤膚祛斑的功效。
金銀花泡水喝的五大禁忌
金銀花泡水喝的五大禁忌的說法并不嚴(yán)謹(jǐn)，金銀花屬于比較常見的中藥材之一，但金銀花泡水喝也有一定的禁忌，例如過量飲用、經(jīng)期飲用，此外對于虛寒體質(zhì)者和腹瀉者也不建議用金銀花泡水喝。
1、過量飲用：如果過量喝金銀花水，可能會對腸道造成刺激，嚴(yán)重者還有可能會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等反應(yīng)。
2、經(jīng)期飲用：金銀花性寒，女性在月經(jīng)期間如果服用金銀花可能會誘發(fā)痛經(jīng)，還有可能會對經(jīng)血的排出產(chǎn)生不良影響。
3、虛寒體質(zhì)者：虛寒體質(zhì)者本身腸道功能和體質(zhì)相對較差，金銀花泡水喝可能會導(dǎo)致脾胃的負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重者還有可能會產(chǎn)生腸道蠕動增快導(dǎo)致腹痛。
4、腹瀉者：金銀花屬于涼性的中藥材，對于腹瀉者使用金銀花泡水喝，可能會導(dǎo)致腹瀉癥狀明顯加重，還有可能會引起水、電解質(zhì)紊亂等。5過敏人群，對金銀花過敏的人群不能使用金銀花。
金銀花具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的效果，但要注意不宜過度飲用。
關(guān)鍵詞： 金銀花泡水喝的功效有哪些 有什么禁忌 清熱消炎 降低血糖
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