脾胃不好有什么表現?

脾胃為人之后天之本，主運化水谷精微，促進人體水液代謝。脾胃不好有如下表現：一、脾胃虛弱，臨床表現頭暈，面色無華，納呆食少，身體消瘦，大便溏稀。二、脾胃不和，臨床表現胃脘脹滿，食欲差，呃逆，腹脹，便溏等癥。三、脾陽不足，表現脘腹冷痛，四肢不溫，喜食熱食，熱飲，腹痛得熱則緩，喜按，便溏，五更瀉等癥。四、肝氣犯胃失和降，表現胃脘兩脅脹滿，燒心反酸，呃逆口干苦等癥。五、脾胃濕熱內盛，臨床表現是腹脹，惡心，欲吐，納呆，大便黏滯，苔黃膩。六、脾胃熱盛，或陽明腑實，臨床表現是口干，口渴，汗出，腹脹或便秘等癥。

脾胃不好怎么調理?

調理脾胃是一個長期而漸進的過程，需要三分治，七分養。在調理的過程中，要堅持做到飲食要有規律，少吃有刺激性和難消化的食物;適當鍛煉，促進食物消化和營養成分的吸收，促進新陳代謝;學會控制好情緒變化保持良好的情緒;此外，有胃寒的人一定要注意保暖，避免受冷。如使用中成藥來調理脾胃不好，最好在專業中醫醫師的指導下選用。

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