腳痛風怎么回事?
腳痛風是因為尿酸鹽結晶沉積在關節部位,而引起的一種無菌性炎癥。痛風的典型表現是第一跖趾關節的紅腫熱痛和功能障礙。患者往往在凌晨發作,疼痛劇烈,第一次發作可以自行緩解。如果是平時尿酸控制不好,往往發作的頻率會越來越高。有的患者可以出現痛風石,嚴重的影響關節功能,會嚴重影響患者的生活質量。所以平時要把尿酸控制在300微摩爾每升以下,來最大程度地減少痛風復發的概率。這就要求平時要長期服用降尿酸的藥物治療,比較常用的藥物有別嘌呤醇,非布司他和苯溴馬隆,吃藥期間要定期檢查血常規和肝腎功能。
腳部痛風怎么辦?
腳部痛風急性發作時,常見于足大.拇趾根部的關節,這時屬于關節的急性炎癥期,會出現關節的紅腫熱痛影響活動,需要使用控制急性炎癥的藥物進行治療,常用藥物包括消炎止痛藥、糖皮質激素、秋水仙堿等。控制完急性炎癥后需要進入慢性期的治療,防止痛風的反復發作,此時要控制血尿酸水平平穩,常用藥物有促尿酸排泄及抑制尿酸產生的藥物。
痛風發作時處理要點可以分為以下幾點,
1.急性期是要讓病人關節制動、千萬不要揉搓、熱敷之類。
2.多喝水,盡量排除尿酸是應該的,飲食上要特別注意了,這個時候就不要吃容易升高血尿酸的飲食,比如說:動物內臟、啤酒、白酒、海鮮。
3.服用偏堿性藥物堿化尿液,比如碳酸氫鈉、枸櫞酸鉀之類,促進尿酸經尿排出。
4.還可以用一些外用止痛藥,主要是控制他的急性炎癥,當急性炎癥過去后,再逐漸從小量到大量抑制尿酸的藥物。
痛風重在預防,保持健康生活方式,控制血尿酸水平才能預防痛風發作:
1.多飲水,多喝蘇打水、堿性水,每日飲水量不少于1500毫升到3000毫升。
2.多運動,但不做劇烈運動,可選擇游泳之類的有氧運動。
3.堿化尿液,使尿pH(酸堿度)維持在6.2~6.9(有利于尿酸鹽結晶的溶解和排出)。
4.多吃素,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。
5.避免攝入高果糖含量的甜食飲料。
6.少吃牛肉、羊肉、動物內臟、高嘌呤含量的海鮮,以及老火湯、火鍋。
7.控制體重、規律鍛煉、戒煙,限制飲用含酒精飲料、啤酒和白酒等。
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