1、通宵——晚上至日出的時刻，字面意思是一夜沒有睡覺。

(資料圖)

2、通宵對人體有危害。

3、通宵——出自明朝作家無心子所作的《金雀記·守貞》：“他愛我……通宵徹夜之妙。

4、你與姐姐說，不要輕慢人。

5、”熬夜——指到深夜還不睡或一夜不睡。

6、泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。

7、0點入睡就屬于熬夜，從內分泌的角度上說，11點后入睡屬于熬夜。

8、熬夜——出自《清平山堂話本·快嘴李翠蓮記》：“后生家熬夜有精神，老人家熬了打瞌睡。

9、”《紅樓夢》第五四回：“況且那孩子們熬夜，怪冷的。

10、”擴展資料：通宵熬夜的危害簡單的說有以下幾個方面：A、睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。

11、B、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。

12、C、不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度，并將大腦單位時間內能攝入的信息量減少將近一半，學習新事物極易受挫。

13、D、睡眠過少可能會讓你在并沒有處于困境的情況下也會感到壓抑，心理承受能力明顯下降。

14、參考資料來源：百度百科—熬夜參考資料來源：百度百科—通宵。

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責任編輯：Rex_25