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最近這段時間總有小伙伴問小編吐司熱量高嗎是什么，小編為此在網上搜尋了一些有關于吐司熱量高嗎的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

吐死熱量較高，其熱量高于一般主食。

土司屬于速食食品，其主要原料為高筋粉、雞蛋、牛奶、砂糖、黃油，是一種聽型面包，夾入火腿和蔬菜即為三明治。常見于歐美式早餐，與奶油、黃油、果醬等配料搭配實用。土司中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易于消化吸收，食用方便。

關鍵詞： 碳水化合物

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