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哈嘍小伙伴們，在日常生活中我們或多或少的都會接觸到飲食小知識方面的一些說法，有的小伙伴還不是很了解，今天就給大家詳細的介紹一下關于飲食小知識的相關內容。
1、養成良好的飲食習慣：吃東西時不要狼吞虎咽；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量，不暴飲暴食。
2、勤洗手：吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能防止病從口入。
3、生吃瓜果要洗凈：瓜果蔬菜在生長過程中會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵、殘留的農藥、殺蟲劑等，食用前需要清洗干凈。
4、不隨便吃野菜、野果：不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
5、不吃腐爛變質的食物：食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦，食用會造成食物中毒。
6、不隨意購買、食用街頭小攤販的劣質食品：這些劣質食品、飲料衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。
7、在商店購買食品、飲料：要注意是否標明生產日期和保質期，不購買過期食品飲料。
8、不喝生水：水需加熱殺菌過后再飲用。
責任編輯：Rex_22
