梅西不喝汽水不吃披薩?

為了延長自己的運動壽命，自2014年起，梅西在意大利營養學家波塞爾的指導下，遠離了汽水和披薩。梅西飲食的基礎主要就是水、橄欖油、全麥、新鮮水果和新鮮蔬菜這五大類。此外，梅西早餐只吃粗糧、新鮮水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和金槍魚。

梅西每天吃什么?

目前梅西代表的阿根廷隊現在正在參加卡塔爾世界杯，已經35歲的梅西為什么還能成為球隊的核心?為什么還能夠在比賽當中貢獻精彩的進球呢?隨著賽程的深入，媒體也把梅西的飲食情況以及他的食譜徹底曝光，從媒體曝光的這一份食譜當中可以看到，梅西在過去的八年當中沒有喝過任何汽水也不碰披薩，也不吃任何高熱量的食品，為了維持自己的競技狀態，梅西吃的最多的就是三文魚、橄欖油、蔬菜，喝水還有一些礦物質，在這種情況之下他就維持非常好的狀態到現在。

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