葡萄酒已經成為一種社交媒體，現在流行的說法是“你不喝酒，沒有朋友。”小杯飲料對你的健康有益，而大杯飲料對你的健康有害。酗酒和過度飲酒對健康危害很大。長期飲酒過量的人對胃和肝臟危害很大，容易患肝硬化等疾病。下
葡萄酒已經成為一種社交媒體，現在流行的說法是“你不喝酒，沒有朋友。”小杯飲料對你的健康有益，而大杯飲料對你的健康有害。酗酒和過度飲酒對健康危害很大。長期飲酒過量的人對胃和肝臟危害很大，容易患肝硬化等疾病。下面的小系列將向你展示飲酒對人們健康的危害。
飲酒對人們的健康有什么危害?飲酒的主要危害是什么
首先，它會導致睡眠呼吸障礙
科學家們進行了大規模的實驗，結果表明，從西方到西方，經常喝酒的人比不喝酒的人更容易打鼾，更容易出現睡眠和呼吸障礙。過去，人們普遍認為睡眠呼吸障礙是由肥胖人群中脂肪過多導致的，脂肪過多會縮小呼吸道。事實上，飲酒也容易導致人們睡眠呼吸障礙。酒精可以放松支撐前額下部的肌肉，然后呼吸道被堵塞。
第二，引起急性胃炎
毫無疑問，一次過量飲酒會引起急性胃炎的不適癥狀，而持續大量飲酒則不可避免地會導致更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。盡管你一向以鋼鐵般的胃著稱，但宿醉后你仍能縱身一躍，但酒精將會保持水滴石穿的精神。相信我們，受傷只是時間問題。
第三，它導致體內營養缺乏
喝酒的時候，很多人只關心酒的勁，聊得起勁，卻忽略了桌上的食物。葡萄酒原本是純熱食，可能會在人體內產生熱量。然而，葡萄酒中沒有營養，所以經常飲酒的人體內會缺乏大量的營養，這對他們的胃會有很大的傷害。
飲酒對人們的健康有什么危害?飲酒的主要危害是什么
第四，傷肝
進入體內后，大部分酒精需要被肝臟代謝。然而，肝臟的代謝功能不能超過負荷，適量的酒精不會影響肝臟。但是，長期攝入過量的酒精會導致肝臟負擔過重，從而損害肝臟的正常功能，容易引發酒精性肝炎。如果酒精性肝炎不能及時控制，它將發展成肝癌。
酗酒的主要危害是什么
1.硬化肝臟
也稱為肝硬化，當肝細胞死亡時，肝組織開始形成痂，然后肝臟逐漸硬化。這是長期酗酒的直接結果。如果從21歲生日開始，你幾乎每天都開始大量飲酒，是時候停止了。幸運的是，肝臟可以自我修復，但前提是你要給它足夠的時間去修復。
2.升高高血壓
飲酒會導致血液粘度增加。它會導致心血管疾病，而且心臟病發作的可能性非常高，因為酒精會增加血液中不良脂肪甘油三酯的含量。
飲酒對人們的健康有什么危害?飲酒的主要危害是什么
3.慢性酒精中毒不僅會影響大腦，還會導致營養不良和肝功能障礙。慢性酒精中毒患者飲酒時很少進食，這會加速酒精的吸收，使酒精對大腦的影響更加嚴重。
許多人在社交時喝得太多，喝得爛醉，他們不得不“腫起來，變胖”，并堅持到酒吧喝完。其他人通過喝酒交很多朋友。事實上，啤酒很好，但是你不能喝太多。俗話說，“一點點飲料對你的健康有好處，但一大杯飲料會損害你的健康。”當你開心的時候，你可以和你的家人和朋友一起買一些菜，適度的喝!
最后，邊肖提醒大家注意自己的生活方式，不要喝太多，因為這對身體真的不好。如果你喝得太多，你必須在醫院支付醫療費，這會讓你的家人和朋友擔心。茶代替酒在社會生活中也是一個很好的選擇!
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責任編輯：Rex_07
