怎么判斷自己是否夢游?

1、癥狀一次或多次發作，起床，通常發生于夜間睡眠的前三分之一階段，走來走去。

2、發作中，個體表現茫然，目光凝滯，他人試圖加以于涉或同其交談，則相對無反應，并且難以被喚醒。

3、在清醒后(無論是在發作中醒來還是在次日清晨)，個體對發作不能回憶。

4、盡管在最初從發作中醒來的幾分鐘之內，會有一段時間的茫然及定向力障礙，但并無精神活動及行為的任何損害。

夢游第二天會有記憶嗎?

夢游即為睡眠行走，睡眠行走第二天一般是不會有記憶的。

睡眠行走是較為常見的一種睡眠障礙，發病原因與睡眠不足、睡眠紊亂、精神壓力過大、遺傳因素、阻塞性睡眠呼吸暫停、飲酒等有關。睡眠行走是指患者在睡眠的過程中離床行走，甚至是奔跑，而患者的異常行為會自行終止，可能是有意識或者無意識的自行回到床上繼續睡，但是患者對睡眠型走時的行為是沒有任何的意識，可能會出現順行性遺忘和逆行性遺忘。由于患者對睡眠行走的事情是毫不知情，所以睡眠行走第二天一般是不會有記憶的。

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責任編輯：Rex_07