做一個自洽的人是什么意思?

自洽的人的意思是指能夠客觀的評價自己，坦然接納自己，不盲從、不隨大流，自信且坦誠。所謂自洽，就是自身的所作所為符合自身的邏輯，不矛盾。

自洽往往可以從生活中的一些小事可以看出，例如，當你在工作中遇到了一些讓你煩悶的事情，你可能會悶悶不樂，而擁有自洽心理的人，會進行自我安慰，安慰自己一切都不是問題，慢慢地，自洽的人就會成功排解自己心中的苦悶，最終實現自愈。所以，擁有自洽的人，可以讓人擁有快樂。

自洽的人是什么樣的人?

自洽的人就是自我無矛盾的人，即所做所為符合自身邏輯。擁有自洽心理的人，可以通過自我安慰，從而緩解自身的負面情緒，并且能達到自我制愈的最終效果。

情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛、恨等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。

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