中新網(wǎng)太原10月11日電 (高瑞峰 范麗芳)“如果孩子有焦慮、離群獨處、沉默少言、不愿上學、過分活躍等情況，不能簡單歸結為孩子調皮、不聽話。”山西12355青少年服務臺特聘心理專家、太原市后小河小學專職心理教師董慧娟說。
近年，青少年心理健康問題引起社會的關注和家長的警覺。11日，記者從共青團山西省委了解到，2021年1月至8月，其“12355”青少年心理咨詢和法律援助熱線共接受心理咨詢3274件，咨詢事由包括學業(yè)壓力、師生關系、同學關系、親子關系等。
山西省太原市后小河小學心理健康教育中心音樂放松室。高瑞峰 攝“孩子是一個獨立的個體并具有獨立的思想，作為父母、師長，發(fā)現(xiàn)前述信號，應及時溝通了解，懂得孩子的情緒宣泄，引導他們認識情緒管理，學習情緒表達方式。”董慧娟說。
山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任劉志芬介紹，近幾年，該科室門診量中，青少年占比逐年增加。“其中，有不少是孩子主動要求家長問診。”
山西省太原市后小河小學心理健康教育中心心理宣泄室。高瑞峰 攝“一方面，由于家庭教育方式、社會大環(huán)境的改變，家長對于學業(yè)過高的期望和關注，給孩子帶來壓力；另一方面，進入學校后，孩子社交需求和群體歸屬需求強烈，面臨建立人際社交網(wǎng)絡的新境況。”劉志芬說，在此階段，孩子情緒問題需要及時的關注和疏導。
劉志芬曾接診過一位高考學生，高考600多分，但學生認為自己考不上清華，生活就沒了希望，一輩子就完了。糾結其中，導致心理出現(xiàn)問題。她說，“許多家長望子成龍心切，過度關注學業(yè)扭曲了孩子的價值觀，形成‘非黑即白’的認知慣性。”
董慧娟介紹，近年來社會各界對青少年心理健康的認知明顯提升，但對于孩子的心理狀態(tài)，仍有不少家長后知后覺，甚至輕視怠慢。
“青少年無法通過很好的意志力控制情緒的宣泄，被批評、壓力過大、與同伴鬧別扭等會鬧情緒，父母、師長要懂得他們的情緒宣泄，不要單純地認為是鬧脾氣，甚至指責‘想不開’‘心眼小’，要培育他們正確面對問題、解決問題的思維方式。”
劉志芬建議，應適當增強青少年的抗挫能力，樹立正確的價值觀念。“每個人都會經歷挫折和失敗，‘非黑即白’的認知是錯誤的，要鼓勵青少年勇于面對挫折、失敗，勇于面對挑戰(zhàn)。”
“應鼓勵孩子的一些‘探索活動’，不應視作‘胡鬧’而加以制止，打擊孩子的夢想。此外，家長在關注孩子學業(yè)、生活的同時，正確認知他們的情緒表達，讓孩子成為真正的自己，而不是當成家長的附庸，家校合力，共同呵護孩子積極、陽光、健康成長。”董慧娟說。(完)
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