有許多人說，成年人的破防往往不是不斷的哭泣與自怨自艾，而是在無數個深夜的隱忍與默默承受后的爆發與決堤。
破防只在一瞬間，但這一瞬間，卻是長久積累下來的。
（圖源：吳臻）
遺憾：
有一天夜里，看著身邊不滿一歲的女兒，發現她也沒睡著睜著大眼睛在看我，突然一下子想到了自己小時候美滋滋地睡在媽媽身邊，纏著媽媽給我講故事的樣子，那一瞬間，很想念去世的母親。想起小時候在父母懷里咿呀學語蹣跚學步，歲月白人頭，往后的幾十載歲月里，我卻沒有辦法盡孝了。
沉重：
一個人在外地打工的時候，當聽到父母突然來了消息說去醫院看病或者做手術，那個時候突然覺得自己一瞬間就長大了，開始會擔憂父母的身體狀況，也會覺得為什么之前沒有多陪伴父母。父母在不遠游，游必有方，也許成年人破防的瞬間也在于發現自己成長的速度遠遠趕不上父母老去的速度。
事與愿違：
畢業之后，滿心歡喜地去到一個新的城市，去到自己喜歡的一家公司，懷著崇高的情懷，在半個月后，公司毫無征兆的通知明天就可以走人了，理由是不適合這個崗位。那一瞬間是真的破防了，此前所有對向往的成年人的幻想在那一瞬間全部破滅。一個人走在馬路上望著這座城市的高樓四起，卻看不到我的歸處。
孤獨：
在大城市漂泊的時候，一個人生病了在出租屋里，難受的緊，這個時候看著窗外的繁華與燈紅酒綠，突然覺得自己很孤獨，偷偷抹把眼淚接聽家人的電話和他們說一切都好，掛完電話一個人跑去醫院掛號看病，偌大的城市里滿載著我們這些打工人的孤獨。
成長：
當自己開始賺錢，發現賺錢可真沒想象中容易，但是越長大越會覺得柴米油鹽也是一件難事，很多人都說生活不過柴米油鹽醬醋茶，工作后什么都要記賬，會開始計算哪些費用是沒有必要的支出，去完醫院花費了全部的積蓄后發現太破防了。“詩和遠方也要建立在有物質的基礎上。”
生活并不是歲月靜好，而是在過往的歲月中，很多人都在替你負重前行。
不管是工作還是生活、家庭，總是會有或多或少的力不從心，當生活的全部重擔像稻草一樣一根一根往身上壓，再多的委屈也只能往下吞，在這之后，我們需要鼓起勇氣去面對真實的生活。
羅曼羅蘭說：“真正的英雄主義，是在看透了生活的本質后依然熱愛生活。”
成年人的世界總會有很多破防的瞬間，但明天的太陽照常升起。
我們能做的，就是調整心態，積極地去過好未到來的未來，每一個當下的改變與努力，都會成為通向山河日月的禮物。
希望總是生生不息，調整好心態，改變自己的不足，努力奮斗，總會有發光的那一天。
想做的事情就去做
失敗的時候就敞開哭
最后 再重新開始吧
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