1、小餅餅[風神]“臥須右脅，名吉祥臥”，睡覺的時候，右脅而臥，這個兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。

2、舌頭頂上腭，跟修定一樣，舌頂上腭，上頭頂住。

(資料圖)

3、右手做個枕頭，擺在頭下面，左手放在身上，這樣右脅而臥是吉祥臥。

4、這樣子睡眠，可以使身體安穩，沒有動亂，晚上也不會睡得太沉，也沒有惡夢等等。

5、這個經上講了很多好處。

6、在我們現在科學來講，右脅而臥也有它科學的依據。

7、我們的腸胃的胃，它的口在右邊，右脅而臥，可以把胃里邊的東西都順這個口到腸里去，不會積在胃里邊，會使腸胃通暢了。

8、那么照佛的說法有更大的好處，所以說一般都吉祥而臥。

9、吉祥臥有兩個好處，一方面不會令睡眠時間空耗，而能充分利用起來，積累不可思議的功德。

10、另一個原因就是，如果我們在酣睡中離開人間，以此臥式也不會墮入三惡趣。

11、所以，以前的一些老修行人，都比較注重用這種臥式睡覺。

12、 鏈接附有圖片。

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責任編輯：Rex_15