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(相關(guān)資料圖)

今天跟大家分享一下西蘭花屬于哪一科(菜花西蘭花屬于哪一科)的問題。以下是邊肖對(duì)這個(gè)問題的總結(jié)。讓我們看一看。

一、西蘭花屬于哪種蔬菜

二。西蘭花屬于哪種農(nóng)業(yè)生物

屬于十字花科。

西蘭花是十字花科蕓苔屬的一個(gè)變種，以綠色花球?yàn)槠洚a(chǎn)物。起源于歐洲地中海沿岸的意大利，19世紀(jì)后期傳入中國(guó)。

西蘭花屬于十字花科，蕓苔屬。

西蘭花屬于十字花科蔬菜甘藍(lán)。

西蘭花屬于十字花科，是一種草本植物。它屬于十字花科蕓苔屬，一年生草本植物。

西洋花屬于十字花科菜花目。

西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

預(yù)防癌癥。像花椰菜、抱子甘藍(lán)、白蘿卜和卷心菜等十字花科蔬菜一樣，西蘭花具有抗癌和增強(qiáng)免疫力的作用。

降脂。西蘭花富含可溶性纖維，有助于清除腸道廢物，降低膽固醇水平，控制血脂。

過敏預(yù)防。發(fā)現(xiàn)西蘭花中的活性物質(zhì)可以減少過敏原對(duì)人體的影響，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

抗氧化劑。西蘭花富含類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質(zhì)、β胡蘿卜素等強(qiáng)抗氧化劑。

強(qiáng)壯的骨骼。西蘭花富含鈣和維生素k，這兩種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松有重要作用。

保護(hù)心臟。西蘭花中的異硫氰酸鹽萊菔硫烷具有抗炎作用，可以防止血管損傷，保護(hù)心臟。

幫助減肥。西蘭花含有豐富的膳食纖維，有利于消化，防止便秘，降低血糖，防止暴飲暴食，從而達(dá)到減肥的目的。

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關(guān)鍵詞： 西蘭花

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