最近這段時間總有小伙伴問小編腰圍換算_腰圍換算尺碼計算器 是什么，小編為此在網上搜尋了一些有關于腰圍換算_腰圍換算尺碼計算器 的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

腰圍cm乘以3就是尺寸。我們要巧妙地控制長度單位的換算，牢記1米等于3英尺，1米等于100厘米，實際上就是100厘米等于3英尺。當腰圍為40厘米時，意味著40厘米乘以3英尺除以100等于1英尺2英寸。腰圍90 cm的時候應該是2尺7寸。所以腰圍cm乘以3就是尺寸。

(資料圖片)

測量腰圍的計算方法:

腰圍=身高X 0.34

比如:身高160cm，腰圍= 160cm x 0.34 = 54.4cm..

中國的腰圍參考亞洲尺度。如果男性腰圍超過90cm，女性腰圍超過85cm，則暗示肥胖。男性腰圍超過94厘米會增加患糖尿病和心臟病的風險。腰圍超過102 cm被認為是高風險。女性腰圍81cm是危險臨界點，89cm是高危臨界點。

腰圍測量法:要準確測量腰圍，要自然站立，兩腳分開30-40厘米，用沒有彈性、最小刻度為一毫米的卷尺，放在髖骨上緣到第十二根肋骨下緣連線的末端(通常是腰部最窄的地方)。以度的方向在腹部打圈。測量時，卷尺要緊緊貼在皮膚上，但不能綁在皮膚上；測量正常呼氣末的腰圍長度，精確到毫米。更好請家人幫忙測量，避免視覺誤差。

測量腰圍的計算方法:

腰圍=身高X 0.34

比如:身高160cm，腰圍= 160cm x 0.34 = 54.4cm..

中國的腰圍參考亞洲尺度。如果男性腰圍超過90cm，女性腰圍超過85cm，則暗示肥胖。男性腰圍超過94厘米會增加患糖尿病和心臟病的風險。腰圍超過102 cm被認為是高風險。女性腰圍81cm是危險臨界點，89cm是高危臨界點。

腰圍測量法:要準確測量腰圍，要自然站立，兩腳分開30-40厘米，用沒有彈性、最小刻度為一毫米的卷尺，放在髖骨上緣到第十二根肋骨下緣連線的末端(通常是腰部最窄的地方)。以度的方向在腹部打圈。測量時，卷尺要緊緊貼在皮膚上，但不能綁在皮膚上；測量正常呼氣末的腰圍長度，精確到毫米。更好請家人幫忙測量，避免視覺誤差。

3.換算方法:英寸代表厘米—1英寸= 2.54厘米(26英寸x 2.54cm厘米= 66厘米)，城市英寸代表厘米—1城市英寸= 3.3厘米(2城市英寸x 3.3cm厘米= 66厘米)

70厘米就是2.1尺腰。

一尺約33.3厘米，70/33.3約2.1尺。

28碼=2.1英尺腰圍=70CM

29碼= 2.2英尺腰圍= 73.5厘米。

30碼= 2.3英尺腰圍=77CM

1碼= 2.4英尺腰圍=80CM

2碼= 2.5英尺腰圍= 83.5厘米。

3碼= 2.6英尺腰圍=87CM

34碼= 2.7英尺腰圍=90CM

36碼= 2.8英尺腰圍= 94厘米

38碼= 2.9英尺腰圍= 98厘米

40碼= 3.0英尺腰圍= 100厘米

00

一米的腰圍是3.3英尺，換算成碼就是38碼。其他碼可以根據公式換算。數字如下:2.2尺腰=29碼(74厘米)，2.3尺腰=30碼(76厘米)，2.4尺腰=31碼(80厘米)，2.5尺腰=32碼(84厘米)，2.6尺腰=33碼(87厘米)，2.7尺腰= 33碼。

正常腰圍計算公式:男性腰圍=身高(cm)÷2-11(cm)，女性腰圍=身高(cm)÷2-14(cm)；5%是正常比例。只要被測人的腰圍在公式計算的正常尺寸內，他們的身體質量指數幾乎總是在正常尺寸內，腰圍低于或超過正常尺寸的百分比與身體質量指數下降或上升的相應百分比基本一致。

腰圍(WC)是指臍點處的腰圍(om)，是反映脂肪總量和分布的綜合指標。世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者雙腳分開25至30cm站立，體重均勻分布。

m，m是長度的公制單位。長度的公制單位有公里(km)、米(m)、分米(dm)、厘米(cm)、毫米(mm)等等。一米等于十米和一百厘米。

尺子，又稱市尺，是我國城市體系的長度單位。市制的長度單位有市尺、市尺、市寸、市級，都是十進制，一個市尺等于十個市寸。

為了使城市系統的長度單位和公制單位之間的轉換標準化，中國規定一米等于三個城市英尺。所以，一米的腰圍是三市尺。

關鍵詞： 腰圍

責任編輯：Rex_11