哈嘍小伙伴們 ，今天給大家科普一個(gè)小知識(shí)。在日常生活中我們或多或少的都會(huì)接觸到不是點(diǎn)心不是糖_不加糖的人氣小甜點(diǎn) 方面的一些說法，有的小伙伴還不是很了解，今天就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于不是點(diǎn)心不是糖_不加糖的人氣小甜點(diǎn) 的相關(guān)內(nèi)容。

不是零食，不是糖(一種流行的不含糖的甜點(diǎn))

一盤幾根香脆的香蕉，售價(jià)26元，端上桌就被一搶而空。茶余飯后真的很受歡迎。幾塊錢的香蕉一變就值很多倍。

(資料圖)

其實(shí)在家里做很簡(jiǎn)單。把小餐當(dāng)酒席，一人一份，挺好的。如果你吃太多這種東西，你會(huì)覺得嘴里不舒服，你會(huì)覺得油膩。少吃點(diǎn)真的很好。

炒這種食物離不開面包屑。其實(shí)你可以自己做面包屑。吐司片低溫烤干水分，用搟面杖碾碎。

外面買的面包屑有兩種，一種是白色的，一種是金黃色的，金黃色的炸起來更好看，但基本都添加了日落黃、檸檬黃等人工色素，盡量少吃，尤其是成長中的孩子。

正因?yàn)槿绱耍诩依镒鲞@種可愛的小斑更安全，用油也健康很多。

今天為了拍出好照片，我用了這個(gè)金色的面包屑。給孩子用白面包屑比較好。當(dāng)然，偶爾吃一次也不用太擔(dān)心。

[成分]

香蕉三根，面包屑30g，淀粉20g，面粉10g，雞蛋一個(gè)，油適量。

[制造步驟]

1.準(zhǔn)備原料。

2.將面粉和淀粉放入碗中，加入雞蛋，攪拌均勻。

淀粉和面粉的比例是2:1，這使得它在油炸時(shí)很脆。淀粉是為了炸脆，面粉是為了粘合。

可以加點(diǎn)糖和泡打粉，讓它更甜更脆，但是葉子覺得炸香蕉已經(jīng)夠甜了，不能接受再加糖，更不喜歡加泡打粉。

3.將香蕉切成段。

4.把香蕉卷在面糊里，掛勻。

5，然后均勻沾上面包屑。

6.把它們均勻地包起來。

7.鍋內(nèi)油溫五六成熱時(shí)，放入油炸，中火炸至金黃色，撈出。

為了減少剩余的油量，我用一個(gè)迷你小鍋。更好油多一點(diǎn)，炸香蕉不粘鍋底更好。

把炸好的香蕉放在吸油紙上吸油。

8.成品圖。

葉紫的廚房，國家一級(jí)營養(yǎng)師、美食作家、國宴傳承人，專注于健康食品的簡(jiǎn)約、創(chuàng)意、改良。更多美食健康知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注我的微信微信官方賬號(hào)“葉紫的廚房”。如果您有任何問題，請(qǐng)?jiān)谀抢锪粞?，葉紫將一一回復(fù)。

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