據(jù)2023年最新發(fā)表在《JAMA Netw Open》的一項(xiàng)對近70萬社區(qū)居民的分析研究顯示，2020年我國40歲以上居民腦卒中患病率為2.6%，每25人就有一人發(fā)生過腦卒中（腦中風(fēng)），340萬人新發(fā)卒中，230萬腦卒中死亡。
(資料圖片僅供參考)
數(shù)據(jù)顯示：
在所有腦卒中里86.8%為缺血性腦卒中，腦出血占11.9%，蛛網(wǎng)膜下腔出血占1.3%。
高血壓人群中的中風(fēng)患病率為44.8%
糖尿病人群中的中風(fēng)患病率為21.2%
血脂異常人群中的中風(fēng)患病率為37.3%
在腦卒中患者中，80.9%有高血壓，34.8%有糖尿病，52.2%有血脂異常。①
腦中風(fēng)的危險因素你占了幾個？
研究者稱，新發(fā)中風(fēng)的增加主要是因?yàn)槲ｋU因素的高發(fā)。在過去的18～20年間，國人的體重指數(shù)和糖尿病、高血壓和血脂異常的患病率不斷增加，且腦中風(fēng)相關(guān)風(fēng)險因素的藥物治療不足。
腦中風(fēng)的危險因素包括①：
高血壓、腦卒中家族史、心臟病史、老年、男性、肥胖、糖尿病、血脂異常、心房顫動、高同型半胱氨酸血癥、蔬菜和水果攝入不足、身體不活動
快速識別腦中風(fēng)記住120
復(fù)旦大學(xué)附屬閔行醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師趙靜、美國賓夕法尼亞大學(xué)佩蕾蔓醫(yī)學(xué)院教授劉仁玉提出，快速識別中風(fēng)可避免終身殘疾，甚至能夠避免生離死別。
1：看到一張不對稱的臉，嘴巴歪
2：查兩只胳膊是否有單側(cè)無力，不能抬
0：聆（零）聽說話是否口齒不清，不明白
如果有以上任何癥狀突然發(fā)生，立即撥打急救電話120。②
一過性中風(fēng)是中風(fēng)前的預(yù)警信號
北京天壇醫(yī)院院長、神經(jīng)病學(xué)中心主任醫(yī)師王擁軍2019年接受采訪時表示，如果有了類似一過性的肢體麻木、肢體無力、語言障礙或黑盲癥狀時，就要格外小心了，這可能是“最后一次警告”，下次可能就致殘了。
一過性中風(fēng)（輕型中風(fēng)）持續(xù)時間很短，病情迅速好轉(zhuǎn)，常被患者及家屬忽視。
輕型中風(fēng)患者只要發(fā)生過一次，就如同在體內(nèi)埋下“炸彈”，患者隨時處于復(fù)發(fā)的風(fēng)險中。而且一旦中風(fēng)再次復(fù)發(fā)，非常可能會出現(xiàn)更加嚴(yán)重的、不可恢復(fù)的殘疾甚至是死亡。③
預(yù)防中風(fēng)做好幾件事
2021年廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院在人民日報健康號發(fā)文提醒，預(yù)防中風(fēng)生活中要做好幾件事，千萬別把“小病”拖成“大病”。④
控制血壓、低鹽飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動、勞逸結(jié)合、睡眠充足、控制體重、情緒穩(wěn)定
健康時報圖 曹子豪攝
中風(fēng)搶救三件事別做
中日醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師劉尊敬2018年在健康時報刊文表示，如果遇到身邊人突發(fā)中風(fēng)，一定要注意，以下這三件事別做。⑤
1、出現(xiàn)癥狀別“等等看”
一旦發(fā)現(xiàn)身邊人出現(xiàn)一側(cè)面部僵硬或是口角歪斜、半邊肢體麻木無力、說話“大舌頭”、看東西模糊眩暈等癥狀，就要立即撥打急救電話，千萬不要抱著“等等看”的僥幸心理。
2、心里有數(shù)別“送錯門”
突發(fā)中風(fēng)后，很多患者被送到不具溶栓救治能力的醫(yī)院，導(dǎo)致二次轉(zhuǎn)院，浪費(fèi)搶救時間。平時要了解家附近的醫(yī)院，哪些有“腦卒中綠色通道”、能進(jìn)行靜脈溶栓和動脈取栓等，尤其家中有老人或“三高”患者的。
3、該簽字時別“問問看”
對于中風(fēng)，如果能在時間窗內(nèi)實(shí)施治療，會降低患者嚴(yán)重殘疾及死亡的概率。很多患者家屬在治療簽字時被手術(shù)風(fēng)險嚇到，擔(dān)心做不了主，往往會打一通電話咨詢，最終也把最佳治療時間耽誤了。
本文綜合自：
①TuWJ，etal.Estimated Burden of Stroke in China in 2020 . JAMA Netw Open . 2023，6(3)：e231455.
②中國卒中學(xué)會“中風(fēng)120”《中風(fēng)120視頻標(biāo)準(zhǔn)版》（復(fù)旦大學(xué)附屬閔行醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師趙靜、美國賓夕法尼亞大學(xué)佩蕾蔓醫(yī)學(xué)院教授劉仁玉）
③2019-11-03鳳凰大健康《權(quán)威揭秘！九成人不清楚的“中國式卒中”預(yù)防指南！》（北京天壇醫(yī)院院長、神經(jīng)病學(xué)中心主任醫(yī)師王擁軍）
④2021-11-26人民日報健康號“廣州中醫(yī)藥大學(xué)三附院”《別把“小病”拖成“大病”，專家教你科學(xué)防治腦卒中！》
⑤2018-11-06健康時報《卒中搶救三別做！》（中日醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師劉尊敬）
責(zé)編：劉穎琪
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