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天天觀熱點:一天4萬步,只睡3小時!“特種兵式旅游”爆火,醫生勸悠著點

今年春天

“特種兵式旅游”

在年輕群體中火熱出圈


(相關資料圖)

“特種兵”紛紛曬出自己獨特的旅行經歷

“30小時往返1300公里游6個景點”

“一天4萬步、只睡3小時、在車站過夜”

……

今年五一假期將至

年輕人有興趣來一場“特種兵式旅游”嗎?

南都大數據研究院于2023年4月24日至26日,面向1990年后出生的年輕群體發起問卷調查。調查結果顯示——

四成受訪青年表示體驗過“特種兵式旅游”,三成人表示今年五一有興趣做“旅游特種兵”;七成受訪青年認為這是用另一種方式記錄青春;高效旅游、釋放壓力、鍛煉自己的規劃能力和應變能力是最大的收獲。

No.1

四成受訪青年當過“旅游特種兵”

95后00后占比高

說到“特種兵”,大家第一時間可能會聯想到身穿全副武裝、執行特殊任務的特種兵,例如海軍陸戰隊、空降兵部隊……如今還有一種“旅游特種兵”,他們花最少的時間和金錢,游最多的景點。

南都大數據研究院調查數據顯示,82.86%的受訪青年表示有留意到近期“特種兵式旅游”風靡年輕群體的現象。

進一步了解發現,40.18%的受訪青年表示當過“旅游特種兵”;38.93%表示未體驗過但想嘗試。從年齡段來看,95后、00后當過“旅游特種兵”的比例分別為43.15%、41.48%,均高于90后。

00后受訪者余同學表示,自己一直有一個“窮游夢”,認為窮游的旅途更有驚喜感。今年寒假,她背著斜挎包,獨自踏上說走就走的特種兵式旅程。

“周五晚上11點坐上前往長沙的火車,隔天早上7點到達。車上有很多年輕人,有獨自一人,也有三兩成群,坐在我旁邊的大哥打呼嚕聲比火車的聲音還要大。”她笑說。

從決定旅游到購票,再到上車出發,用了不到24小時,此次旅行給她留下深刻的印象。

No.2

“鐵路+民宿”是標配

五成受訪者花費千元以內

那么,體驗過“特種兵式旅游”的年輕人喜歡哪種出行方式呢?調查結果顯示,鐵路出行位居首位,受訪青年選擇的比例占69.20%;其次是拼車和大巴,分別占26.34%、23.21%。

住宿方面,民宿(60.71%)、青旅(41.07%)更受旅游“特種兵”青睞。值得留意的是,不少受訪青年選擇不住宿,其中當天來回、在車途中休息、蹲網吧、蹭海底撈/麥當勞/便利店的比例分別為15.18%、12.05%、8.48%、5.36%。

開銷方面,50.45%的受訪青年表示最近一次“特種兵式旅游”花費在1000元以內。

今年2月,余同學體驗了一次“特種兵式旅游”,她從廣州坐硬臥火車到長沙,住宿選擇了青旅。

“當時訂了湘江邊上的一家連鎖青旅,住一晚只需58元,8人一個房間。環境很好,同住的小伙伴也很有禮貌,不打擾不尬聊。”她分享說。

兩天逛了馬王堆漢墓、長沙博物館、湖南博物院,去了舊貨市場挑選CCD相機,在不知名的街區撿楓葉,一個人吃了雙人份的干鍋肥腸,還在橘子洲大橋下一邊開騰訊會議,一邊看燈光秀。兩天一夜的長沙之旅共花費600元。她說,“一個人的旅程也可以很自在、很開心。”

No.3

既能高效旅游釋放壓力

又鍛煉規劃與應變能力

為何“特種兵式旅游”能在年輕群體中掀起潮流?大家在旅途中有哪些收獲?本次調查發現,當過“旅游特種兵”的受訪青年表示,“高效旅游,迅速打卡特色景點,嘗遍當地美食”“旅途中釋放壓力,治愈自己,精神得到滿足”“鍛煉了旅游規劃能力、應變能力”是主要收獲,比例均超過65%。

調查中,很多受訪青年和余同學一樣,喜歡來一場說走就走的旅行,一邊打卡景點,一邊感受旅途中的快樂。在廣州讀書的李同學也是其中一員。

“很多時候都是當日來回或兩天一夜,以周邊游為主。”他表示,曾經不習慣獨自一人體驗“特種兵式旅游”,但體驗次數多了,心境也發生了變化。

“現在敢于挑戰自我,學會與自己相處,也不再害怕去陌生的地方,有時候甚至能自然地和陌生人聊天,比如排隊的阿叔、公園下棋的老伯……”00后鐘同學和吳同學也認為,“特種兵式旅游”非常解壓,可以拋開一切煩惱。

No.4

用另一種方式記錄青春

行萬里路探索世界

年輕人如何看待“特種兵式旅游”?全體受訪青年中,70.47%認為“特種兵式旅游”是用另一種方式記錄青春;61.99%認為“特種兵式旅游”意味著行萬里路,探索未知的世界。

山西大學歷史文化學院旅游管理系孟波教授接受媒體采訪時表示——

從心理層面上看,這反映了學生群體挑戰自我和表達自我的動機,同時滿足了學生群體渴望探索世界、增長見識的需求;

從經濟層面上看,大學生群體旅游預算有限,這種快節奏的旅行方式,有利于在減輕學生經濟負擔的同時,為青春留下更多回憶。

不過,調查中也有部分受訪青年認為,“特種兵式旅游”更多是走馬觀花,無法深入了解當地文化精髓;“拉練式”行程,自己身體吃不消。

有受訪青年留言:“打卡式的旅游意義不大”;也有受訪青年說:“旅行是讓自己生活節奏慢下來以及深入了解當地文化的機會,特種兵式旅游時間非常緊湊,很多景點只能走馬觀花,我認為失去了旅行本身的意義。”

No.5

今年五一假期

三成受訪青年想做“特種兵”

五一假期將至,大家有興趣來一場“特種兵式旅游”嗎?全體受訪青年中,30.12%表示有興趣,其中14.04%表示已做好計劃,16.08%表示打算做計劃。

調查還發現,今年五一假期,有興趣體驗“特種兵式旅游”的受訪青年中,廣州、北京、長沙、深圳、重慶等旅游目的地較受歡迎,被提及次數較多。此外,79.88%的受訪青年表示最想品嘗當地美食。

“特種兵式旅游”重度愛好者余同學表示,今年五一假期她打算繼續當“旅游特種兵”,去景德鎮和南昌,但車票卻是“一票難求”。

“每次拿起手機,第一時間留意12306高鐵票的候補信息,快焦慮瘋了!”她笑說,等了11天,才等到候補票。

除了鐵路出行,騎行出游也是不錯的選擇,有受訪青年分享:“五一假期,我打算和好友從廣州騎行去廈門,沿途欣賞周邊的風景。”

No.6

醫生提醒:量力而行

按摩熱敷可緩解肌肉疲勞

不少年輕人躍躍欲試,準備加入“旅游特種兵”的行列。多地也陸續推出“特種兵式”旅游線路,例如“11天環游塔克拉瑪干沙漠”“來廣州‘一日讀懂二千年’詳細攻略”等等。

年輕人盡情游玩的同時,也需要注意休息。“突發式暴走當心損膝蓋、傷足底。”武漢市第一醫院推拿科負責人張喜平接受媒體采訪時提醒,運動和出游需量力而行、因人而異,采取適當防護措施以減輕暴走傷害。

不管是在旅游途中還是旅行結束后,很多人發現即使補過睡眠,也會有種疲勞感。

首都醫科大學宣武醫院消化科醫生胡水清醫生接受媒體采訪時也提到,如果已經產生比較嚴重的運動性疲勞,可能會引發肌肉酸痛以及身體乏力等癥狀。單純保持充足睡眠已很難消除疲勞感,可以考慮通過熱療配合按摩、熱敷等,使肌肉得到放松,促進乳酸代謝排出,加快疲勞消除。

樣本概述

南都大數據研究院于2023年4月24日至26日發起本次網絡問卷調查,共回收521份有效問卷。

從性別來看,男性受訪者占44.29%,女性占55.71%。從年齡段來看,90后占31.79%,95后占26.07%,00后占42.14%。從受訪者的身份來看,46.79%在工作,41.43%在讀書,在求職、準備考研/考公的比例各占5.89%。

來源:南都大數據研究院

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責任編輯:Rex_29

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