為幫助高中生緩解心理壓力，深圳市教育局近日答復(fù)市人大代表建議時(shí)表示，已進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育學(xué)科建設(shè)，開設(shè)每?jī)芍?節(jié)班級(jí)心理活動(dòng)課等，高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室，確保非上課時(shí)段每周開放不少于10小時(shí)。下一步，將定期開展心理健康工作檢查，重點(diǎn)督查學(xué)校心理教師配備、輔導(dǎo)室建設(shè)等工作情況。
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代表建議學(xué)校重視學(xué)生心理問(wèn)題建立心理咨詢室
高中生是青少年中很特別的群體，他們正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，面臨學(xué)業(yè)、親子關(guān)系、人際交往的巨大壓力，出于對(duì)巨變社會(huì)未來(lái)的懵懂中，生理上的逐漸成熟和心理上的不成熟形成巨大的反差，導(dǎo)致他們對(duì)周圍環(huán)境極度敏感，情緒不穩(wěn)定，很容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題，對(duì)個(gè)人發(fā)展、家庭生活帶來(lái)不利影響。
為此，深圳市人大代表陳琳進(jìn)行了一次問(wèn)卷調(diào)查，本次調(diào)查共發(fā)放74份問(wèn)卷，有效問(wèn)卷為74份。據(jù)報(bào)告顯示，選擇壓力來(lái)源于學(xué)習(xí)任務(wù)的有59人，占79.73%；對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂的人有51人，占68.92%；朋友間關(guān)系的有34人，占45.95%。由此得知，高中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，處理人際關(guān)系壓力較大，也缺少對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的了解與認(rèn)知，對(duì)自我未來(lái)的道路規(guī)劃較模糊，不清晰。
報(bào)告顯示，選擇向好友訴說(shuō)的人數(shù)為44人，占62.16%；獨(dú)自消化人數(shù)為35人，占47.3%；尋求專業(yè)人士幫助的僅有7人。由此得知，高中生在面臨各種壓力與心情不暢時(shí)，更愿意獨(dú)自消化與向親近好友訴說(shuō)，而尋求專業(yè)人士幫助的只占少數(shù)。但高中生和非專業(yè)人士均沒有通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，無(wú)法在心理問(wèn)題上通過(guò)專業(yè)的方式解決問(wèn)題。
為緩解高中生心理壓力，幫助高中生明確對(duì)于未來(lái)道路的規(guī)劃，市人大代表陳琳在去年“兩會(huì)”期間建議，學(xué)校應(yīng)完善高中生未來(lái)生涯規(guī)劃課程，以增加學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解，尋找自己的目標(biāo)，減少因?qū)ξ磥?lái)未知的憂慮。邀請(qǐng)社會(huì)各界知名人士進(jìn)入校園，與學(xué)生進(jìn)行交流對(duì)話。讓學(xué)生與各界人士接觸，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的了解，進(jìn)行多方面嘗試，找到自己的目標(biāo)規(guī)劃。
另外，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)與教育，在心理課上用生動(dòng)、有吸引力的授課方式，讓學(xué)生在心理課上了解相關(guān)知識(shí)，并教導(dǎo)學(xué)生用正確有效的方式，解決生活中的困難與問(wèn)題。通過(guò)在校園里傳閱有關(guān)心理健康的書籍資料等，普及心理健康知識(shí)，解決青少年實(shí)際生活需求與心理需求。
學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生心理問(wèn)題，建立心理咨詢室，有心理專業(yè)人士定期舉辦心理活動(dòng)，設(shè)立信箱機(jī)制，學(xué)生可以寫信并投放，老師等專業(yè)人士給予回信，保護(hù)學(xué)生隱私。
深圳將定期開展心理健康工作檢查
深圳市教育局介紹，深圳已進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育學(xué)科建設(shè)，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，制定心理健康教育地方課程標(biāo)準(zhǔn)，編訂心理健康教育課程教材。發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，挖掘、培養(yǎng)和發(fā)展全體學(xué)生積極心理能力，提升美德力量與心理韌性，樹立自助互助求助意識(shí)，與授課教師建立良好的信任關(guān)系。
開設(shè)每?jī)芍?節(jié)班級(jí)心理活動(dòng)課、每月1節(jié)心理班會(huì)課、每學(xué)期2節(jié)“心理+學(xué)科”融合課、每學(xué)期3次分年級(jí)家長(zhǎng)學(xué)校課程、每學(xué)年2次心理健康活動(dòng)月活動(dòng)。評(píng)選和建設(shè)一批“深圳幸福標(biāo)桿課”，將心理健康教育嵌入學(xué)校課程育人全程和學(xué)生發(fā)展全程。
另外擴(kuò)建深圳市學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，開通24小時(shí)心理熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線和咨詢郵箱等，加強(qiáng)個(gè)案督導(dǎo)與專業(yè)研究指導(dǎo)。區(qū)級(jí)學(xué)生心理輔導(dǎo)中心要開通心理熱線、安排專人值班，方便學(xué)生及家長(zhǎng)來(lái)訪，面向所在區(qū)域中小學(xué)提供業(yè)務(wù)指導(dǎo)、技能培訓(xùn)。中小學(xué)要高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)心理輔導(dǎo)室，確保非上課時(shí)段每周開放不少于10小時(shí)，提供個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、家庭指導(dǎo)等專業(yè)服務(wù)。鼓勵(lì)依托人工智能技術(shù)，試點(diǎn)建設(shè)數(shù)字智能心理輔導(dǎo)室。
學(xué)校還要開齊開足體育課和美育課，廣泛開展普及性體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)勞動(dòng)教育，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各種校園文化生活和學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)。另外要完善學(xué)校-家庭-社區(qū)-社會(huì)協(xié)同工作機(jī)制。
深圳市教育局表示，下一步，將定期開展心理健康工作檢查，重點(diǎn)督查學(xué)校心理教師配備、輔導(dǎo)室建設(shè)、課程開設(shè)、活動(dòng)開展、心理篩查、危機(jī)干預(yù)、聯(lián)防聯(lián)控等工作情況，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行全市通報(bào)，限期整改。將心理健康工作開展情況與學(xué)校和教師年度評(píng)估、評(píng)優(yōu)評(píng)先掛鉤，督促各項(xiàng)工作落到實(shí)處，取得實(shí)效。
關(guān)鍵詞： 心理健康 心理輔導(dǎo) 深圳市教育局
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