前段時(shí)間，身邊買基金的人突然就變多了。那些從來(lái)不懂基金為何物的七大姑八大姨，突然在朋友圈里曬出了自己每天的收益。就在這時(shí)候，大多數(shù)人都有一個(gè)預(yù)感——恐怕這股“牛市”快要到底了。果然，幾天之后，基金暴跌了幾天，由于很多人太貪心，之前賺的收益又賠了進(jìn)去。
俗話說(shuō)，怕什么來(lái)什么，這句話話糙理不糙，似乎還是很有道理的。如果用一個(gè)心理學(xué)概念來(lái)形容，那我們可以把這句話總結(jié)為一個(gè)定律——墨菲定律。它的含義是，如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生。
我們?cè)谏钪校?jīng)常會(huì)遇到這種“怕什么來(lái)什么”的情況，這就導(dǎo)致很多人都有一種宿命感——既然災(zāi)難來(lái)了擋不住，那就算了吧，我就聽(tīng)天由命吧。所以，墨菲定律，其實(shí)是可以“打破”的。
天有書君就要給大家推薦一本書，書名叫做《打破墨菲定律》，這本書里面，就介紹了一些打破墨菲定律的方法，這些方法，對(duì)那些消極主義和宿命論者，重新積極生活、積極應(yīng)對(duì)困難，顯然是很有幫助的。
這本書的作者蘇珊娜·C·賽格斯特倫，有三十多年的墨菲定律研究經(jīng)歷，最終總結(jié)出了一套完整的挑戰(zhàn)墨菲定律的理論體系。那具體應(yīng)該如何打破墨菲定律呢?
在書中，她就認(rèn)為，首先，悲觀主義更容易受到墨菲定律的影響。
墨菲定律一共有四條基本內(nèi)容，分別是：一、任何事都沒(méi)有表面看起來(lái)那么簡(jiǎn)單;二、所有的事都會(huì)比你預(yù)計(jì)的時(shí)間長(zhǎng);三、會(huì)出錯(cuò)的事總會(huì)出錯(cuò);四、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。
講得通俗一點(diǎn)就是，任何事情都比想象中更復(fù)雜、更漫長(zhǎng)，而且，在這些事情里面，該出錯(cuò)的事，必然會(huì)出錯(cuò)，且你越擔(dān)心某件事的發(fā)生，它就越有可能發(fā)生。
所以，在悲觀者的眼中，墨菲定律所帶來(lái)的威脅是無(wú)解的。比如說(shuō)，某個(gè)人總覺(jué)得身體不舒服，一直擔(dān)心自己的身體會(huì)出現(xiàn)大毛病，果然，這事最后發(fā)生了。再比如說(shuō)，一個(gè)積極備考公務(wù)員的學(xué)生，總覺(jué)得自己考試很可能失敗，結(jié)果，她真的失敗了。
最擔(dān)心的事情，最終發(fā)生了，這會(huì)讓悲觀者產(chǎn)生一種宿命論——哦，原來(lái)一切都是決定好的，無(wú)論自己怎么努力都沒(méi)有用，所以，他們慢慢地也就放棄了為爭(zhēng)取打破困境的機(jī)會(huì)。
那樂(lè)觀主義是不是可以打破墨菲定律呢?作者在研究中發(fā)現(xiàn)——解決這個(gè)問(wèn)題的答案，就是樂(lè)觀主義。
在擁有同等的機(jī)遇，同樣的資歷和目標(biāo)的情況下，取得成功的人往往是樂(lè)觀主義。因?yàn)樵跇?lè)觀主義者看來(lái)，他們更愿意相信美好的未來(lái)是可以實(shí)現(xiàn)的，并且愿意努力去實(shí)現(xiàn)它。
如，就拿剛才列舉的兩個(gè)例子來(lái)看：當(dāng)樂(lè)觀主義發(fā)現(xiàn)自己生病了的時(shí)候，并不會(huì)自怨自艾，更不會(huì)喪失信心，他們會(huì)積極地配合治療，期待著早日康復(fù)。
但對(duì)悲觀主義來(lái)說(shuō)，在獲知自己染病的那一刻起，很可能心理防線就坍塌了，之后他們會(huì)茶不思飯不想，對(duì)任何事情都喪失興致，最終導(dǎo)致病情的加重。
同樣的，當(dāng)樂(lè)觀主義者第一次考試沒(méi)有考中，并不影響他們繼續(xù)好好生活，他們不會(huì)覺(jué)得自己是一個(gè)失敗的人，而是會(huì)尋找其他的可能性。比如，考公務(wù)員考不上，那就下次再考嘛;或者，去考更加簡(jiǎn)單一點(diǎn)的事業(yè)單位嘛。但悲觀主義者，會(huì)覺(jué)得考不上是命中注定，甚至覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)用的人。
那如何變成一名樂(lè)觀主義者呢?
作者認(rèn)為，樂(lè)觀主義并非天生的，人類大約有25%的基因會(huì)影響到一個(gè)人樂(lè)觀與否，但真正起作用的是后天75%的人生經(jīng)驗(yàn)。
所以，即便你悲觀也沒(méi)關(guān)系，你可以先打破束縛，擺正自己的心態(tài)，嘗試讓自己對(duì)未來(lái)的事物充滿積極樂(lè)觀的向往。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子：如果生病了，那就要擺正心態(tài)，保持信心，暢想痊愈后的美好生活。比如，去來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行，或者談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)。以前你不敢做或者沒(méi)時(shí)間做的事情，你現(xiàn)在就可以規(guī)劃一下，準(zhǔn)備去嘗試。
在改變了思維之后，你還要付諸行動(dòng)。在書中，作者提出了這樣幾點(diǎn)建議：
第一，每天記錄三件好事;
第二，列一個(gè)清單，把你的目標(biāo)寫下來(lái);
第三，寫下能幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的三件事;
第四，寫日記記錄自己所面臨的困難和挑戰(zhàn)，并寫出你準(zhǔn)備的解決方法。
這些雖然都是簡(jiǎn)單的小事，但卻能潛移默化地影響我們的思維方式。
在這之后，假如又失敗了怎么辦?比如，和客戶談判之前，一直擔(dān)心把某份重要的文件帶上，但是結(jié)果還真的就忘帶了，最后導(dǎo)致談判失敗，怎么辦?其實(shí)你完全不必絕望，每個(gè)人在缺乏經(jīng)驗(yàn)的情況下，都會(huì)犯類似的錯(cuò)誤。但最重要的是，你不能氣餒，而是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次完美的談判做好準(zhǔn)備等錯(cuò)誤都犯了，經(jīng)驗(yàn)也都總結(jié)了，那迎接你的必然是成功。
當(dāng)然，也有很多人很難變成徹底的樂(lè)觀主義，所以，作者就提出了一種全新的概念——防御性悲觀主義。也就是說(shuō)，你不必完全變成樂(lè)觀主義者，但你可以利用你的悲觀主義天性，對(duì)任何事情做好最壞的打算，同時(shí)期待成功。
日本松下電器創(chuàng)始人松下幸之助就說(shuō)過(guò)：作為總經(jīng)理，經(jīng)常有擔(dān)心的晚上睡不著覺(jué)的時(shí)候，但這種痛苦恰恰是總經(jīng)理的價(jià)值所在，因?yàn)闆](méi)有哪家成功公司的總經(jīng)理是舒舒服服不用操心的。
這其實(shí)就是防御性悲觀主義。期望越大，失望越大，但對(duì)防御性悲觀主義來(lái)說(shuō)，完全可以避免過(guò)多的失望。
其實(shí)啊，墨菲定律并不可怕，如果你把它當(dāng)做一種夢(mèng)魘，你就會(huì)一直被夢(mèng)魘纏繞和困擾;如果你打破悲觀主義，積極應(yīng)對(duì)，把一次墨菲事件當(dāng)做是人生中的一個(gè)小插曲、一次值得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的小錯(cuò)誤，或者采取防御性措施，做好失敗的準(zhǔn)備，那么，你就能打破墨菲定律的影響。
關(guān)鍵詞： 如何打破墨菲定律 怕什么來(lái)什么 墨菲定律所帶來(lái)的威脅是無(wú)解的 樂(lè)觀主義
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